Мы можем распознавать разные стороны себя. Например, у вас может быть не только чувствительная сторона, но и та сторона, которая устанавливает правила и имеет убеждения, или же сторона, ориентированная на тонкие нюансы и нахождение решений. Эти разные стороны вашей личности являются “частичными личностями”. В разных ситуациях активизируются и начинают действовать разные стороны вашей личности. Однако, у руля не всегда стоит нужная сторона.В такие моменты вы на самом деле хотите поступить по-другому, но у вас это просто-напросто не получается. Утверждения типа “Я многого от себя требую” или “Я делаю то, чего на самом деле не хочу” указывают на то, что одна из частичных личностей настолько сильна, что в определенных ситуациях вы уже не имеете права голоса, как будто есть нечто, определяющее ваши действия в такие моменты.

Существуют разные теории о наличии подобных субличностей, три из которых мы будем обсуждать в рамках этого семинара. Есть разные взгляды на существование частей, и на их основе разработаны разные терапевтические техники. На самом деле все эти техники очень эффективны сами по себе. На семинаре мы будем главным образом говорить о теории эго-состояний Джона и Хелен Уоткинс, теории внутренних семейных систем Ричарда Шварца и теории структурной диссоциации Онно ван Дер Харта.

Противонаправленная мотивация разных частей может различными способами мешать переработке травматических воспоминаний. Во время EMDR-терапии мы можем использовать техники работы с эго-состояниями на разных фазах 8-фазового протокола, например во время стабилизации, работы с сопротивлением или устойчивыми симптомами в первых двух фазах, а также в процессе переработки, когда он затрудняется в силу резкой активации частей, которые продолжают жить и действовать в период получения травмы.